саморазрушение → самоценность. Для тех, кто бьёт себя привычками, голодом по любви или ядом внутреннего критика. Тема не в том, чтобы стать идеальным, а в том, чтобы перестать быть врагом собственной жизни.
Шаг 1 из 4
Какую фразу внутренний критик повторяет чаще всего? Запиши её дословно. Затем напиши, чьим голосом она звучит — твоим или позаимствованным.